心理学

2024年6月21日

ポジティブコーチカウンセラーが叶える『心と身体が軽くなる日々のつくり方！』今日は、ポジティブについてのお話。ポジティブ心理学ってポジティブ思考？実はこの２つには大きな違いがあるのを知っている人はどれくらいおられるで […]

2024年5月20日

追うほどに逃げていく健康前回のブログにも書きましたが、私がオーガニックな生活になってから大きく変わったのは、身体ではなく『生き方』の方が大きいというお話をしました。食事でも運動でもスピでも健康を得られなかったこの私 […]

2024年4月30日

「頭ではわかっている」のにどうして？頭でわかっているけどできない。誰もが共感できるこのフレーズ。自分自身はどうか考えてみました。本を読む時に、自分の考えをベースにいちいち反論しながら読むとします。相手が何かを話 […]

2024年4月15日

人はいつでも変わることができる自分で好きではないセルフイメージで生きている人が少なからずいます。自分はもう変われないとか、性格は変わらないと信じ込んしまうとツラくなってしまいませんか？葛藤期は、どう見られるかにエネ […]