セッション料金

あなたの「未来への想い」「モヤモヤする思考」を、私と“壁打ち”しませんか？

コーチングセッションが終わると、頭スッキリ思考もクリアになり目的が明確になります
また講座が終わる頃には、体調の波やストレスのシグナルを自分で察知し
食や心を自らコントロールできるセルフコーチングスキルが身についています

セッション料金

体験　60分　￥7,700

Physical（体・栄養）またはMind（心・メンタル）からお好きな方お選びください

体験してみる

カウンセリング・相談　15分〜　￥3,300〜

Physical（体・栄養）またはMind（心・メンタル）からお好きな方お選びください

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栄養・代謝リチェック　60分　¥11,000

今現在、気になっている症状を伺いながら、栄養の過不足や運動の改善提案などのアドバイスをいたします
※健康診断の検査結果表をご準備ください

リチェックしてもらう

Physicalエクササイズ　45分〜　￥8,800〜（初回のみ60〜75分￥16,500）　　

筋肉や骨、関節などを意識しながら正しい動きを1日15分！
寝転んでできる簡単なエクササイズなので、習慣化しやすいと人気のメニューです
その日の体調や疲労、痛みや違和感をチェックしながら、無理なく動かしていきます
※ヨガマットの上に両手を広げて寝転べるくらいのスペースをご準備ください

エクササイズを予約する

Mindコーチングセッション　15分〜　￥5,500〜（60分　￥22,000）

今現在、気になっていることや悩んでいることを解決したいのに、どうしても自分一人では解決できない、思考が同じところをぐるぐるすることはありませんか？あなたが、無理なく「好きな自分・理想の自分」でここから前に進むために、一緒に整理していきます
思考がスッキリするから判断や決断できる自分が発揮されます
“自分で決めたことで行動する”を目指しています
※聞こうかどうしようか迷ったら、それも含めて前向きにご相談ください！

コーチングを予約してみる

各種講座（Mind・Relation・Physical）

1講座は、10カリキュラム・全15時間で構成されています
各講座の進め方や受講期限などの詳細は、無料相談からお気軽にどうぞ

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月額サブスクメンバーシップ

【月額メンバーシップ】は現在¥8,800〜33,000まで全５コースご用意しております
不安や心配事の多い40代女性の
「仕事も家庭も健康も自分のやりたいことも全部叶えたい！」
という欲張りを叶えています
また、内面の成長のための“特別な習い事”として多くの方々にご活用いただいております

メンバー特典▼
①いつでも気軽に相談できるLINEサポート
②動画やテキストの共有
③その他「無料サービス」多数！
（栄養考察・健康診断結果考察・フィードバックなど通常7,000〜15,000円）
④定期開催のグループセッションに参加可能
※カウンセリング規約による守秘義務を徹底いたします

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