／.｡.:⁎⁺˳✧༚
ウェルネスな健康を心理学で実現！
体が自分で整う力を引き出しています✨
＼⭐︎.｡.:⁎⁺˳✧༚

Wellnessとは：「心身ともに健康でより良く生きようとする前向きな姿勢のこと」

はじめまして　my organic代表の五十嵐 幸代といいます

福井県鯖江市で『体と心の健康』専門家として

心理学と分子栄養医学と解剖生理学、３つの視点から

ヘルスコンサルティングとウェルネスコーチングをしています

「心身ともに健康で過ごしたい」

それが叶わない人がなんと多いことでしょう

周囲の成功や幸せを手軽に見ることができる現代で

さて、あなたの個性や自分らしさは何ですか？と突きつけられているようです

「やらなければならない」「でも本当はやりたくない」

そんな葛藤とプレッシャーを感じる日々で

あなたの中の“本当に大切なこと”に気づけるでしょうか

“心身の健康を発揮”できるでしょうか

「あなたが大事だと思い込んでいること」と「あなたにとって大切なこと」は

もしかすると別のことかもしれません

こうなりたいと強く望んでいるはずなのに、実際は手に入っていない

あなたの体と心にそんなズレは起こっていませんか？

be clear〜クリアな自分になる〜

本来、あなたの体は『自分で良くなる力』をもっています

何をどれだけ頑張っても、なぜか私に限って達成できない

自分は普通じゃない…人と比べて違いすぎるんじゃないか…

そんな方を応援します

実は、食・体・心にどれだけ時間をかけて向き合いスキルを習得したとしても

“良くならない本当の理由”が存在しています

失敗もリバウンドも諦めもない

理想の輝く自分になる秘訣をお伝えします

あなたの個性あふれる人生のテーマと共に“組み立て直す”だけでいいんです

blog

• 
  ブログについて2024年9月3日
  8月2日〜『オーストラリア旅行記』より 当面は「はてなブログ」にて更新し続けていますので、 よろしくお願いしま… 続きを読む: ブログについて
• 
  2024年8月の営業カレンダー2024年7月27日
  今週は、いつもの３倍働きました！ たくさんのクライアントの急成長を見届けた、7月のラストスパート週☆ 前回のブ… 続きを読む: 2024年8月の営業カレンダー
• 
  コーチングの新たな一歩、ママの自己効力感と成長への挑戦！2024年7月27日
  どんな自分でいたいのか 「実は…私、コーチングしているのになんにも変わってない、全然できてないなぁって自信を無… 続きを読む: コーチングの新たな一歩、ママの自己効力感と成長への挑戦！
• 
  アラフォー＆アラフィフのworkshopレビュー2024年7月16日
  福井は雨の３連休でしたね 皆さんも充実されたことでしょう にしても今年 蒸し蒸しすぎやしませんか&#x2049… 続きを読む: アラフォー＆アラフィフのworkshopレビュー
• 
  分子栄養学のようで分子栄養学でない健康管理2024年7月8日
  健康になるなら〇〇がいい！ 改善するなら〇〇がいいに決まってる！ どんなことにも絶対コレひとつでOK！というも… 続きを読む: 分子栄養学のようで分子栄養学でない健康管理