体を健康にするのは心、じゃまをするのも心

『体に良いもの・心に良いこと』には

健康になるものと

不健康になるものがあります

自然にこだわった食事

欠かさないリフレッシュ運動

定期的なゴッドハンドマッサージ

ずっと繰り返しているのはなぜ？

『また元に戻るから』ではないですか？

自分の内側を外側に任せるのではなく

内面からポテンシャルを引き上げていきましょう！

自分の体を自分で治せるから心に余裕が持て

自分の心を自分で整えられるから疲れない体を維持できるのです

「健康」は心が決める

カラダの動きとココロの反応をその場で繋げる
be clearは
最高のあなたとして機能させるアイデアと工夫を
解剖学と心理学からプライベートにご提供しています
※1対1：完全パーソナルなサービスで丁寧にお届けします

“たった一人の自分を信じる“

× 誰かが決めたことをやる
× 周りのみんながやっているからやる
×「体に良いことしなきゃ」でやる

◎ 私が決めたことをやる
◎ 私が大切だと思うからやる
◎「実際に良くなっている」ことをやる

Q：あなたが憧れる人格は日々どんなことを積み重ねていますか？

About us

人々のウェルネス（心身の健康）を
「体・心・栄養」3つの分野から実現させる！
究極のライフコンディショニング
ウェルネスコーチ私の自己紹介

パーソナル３セッション

体の内側と内面を整える3セッション
１：フィジカルポテンシャル
２：フィジカル&マインドトレーニング
３：パーソナルコーチング
どこからでも始められる
“本格的なセルフコミュニケーション”

体験メニュー

食事・運動・心のことを頑張っても満たされないあなたへ
「根本原因は“他の場所”にある」
あなた本来のポテンシャルを知ることができます

体験予約する

こんな体と心で過ごしている方におすすめ

  • 健康になりたいのに健康になっていない
  • 運動しているのにストレスがなくならない、メンタルが強くならない
  • 心やマインドのことやっているのに満たされない
  • 最高の自分を体感したり経験したことがない
  • 「食・運動・心」にこだわってきたけど何か違うんじゃないか？と気づいている
  • 「体と心」を整えるばかりの人生を生きている

パーソナルセッションを受けるメリット

  • 自分の人生の背景に合わせて個別に相談ができる
  • ストレス時の体調管理がうまくできる
  • 不安な時や心配事が多い時に精神的な安心を得られる
  • 問題や悩みを抱える中で目的に向かうことができる
  • 自分では気づかない望まない結末を防ぐことができる（脚本分析）
  • セルフコーチングする力が身に付く

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