目指すのは体と心の“ウェルネス”
食事、運動、睡眠、癒し
ある日カンペキな自分に整ったとしても
気がつくとまたいつもの
疲れ、ストレス、イライラ、落ち込み…
自分のために頑張っているのに
先が見えず不安になったり
やる気や自信を失ってしまうことはありませんか
今のあなたがもしそうなら
あともう一歩！というところまで進んでいます
「視点を変えて自分に興味を持つ」だけで
一日中軽やかな体と心
メンタルストレスのない日常
たくさん食べてに痩せる体も手に入るんです
be clearは
魔法や気休めで大切な1日のエネルギーを消耗させず
「解剖学＋心理学＋栄養学」を使って
体と心のウェルネスを確実に実現させています！
自分を信じて諦めない人だけが手に入れた
「体と心のセルフコーチングスキル」を次はあなたが手にする番です
「ウェルネス」の土台
「人・物・事に向き合う姿勢」が「体の機能」に影響し、
またそれらは「今あなたが大事にしていること」によってポテンシャル発揮を左右します
※1対1：完全パーソナルでセッションできるのが人気の秘密（オンライン＆対面）
こんな方におすすめ
・健康のために努力しているけど不調持ち
・運動してもストレスが減らずメンタルが弱いと感じる
・自分の心に向き合っているのに気持ちが満たされない
・最高の自分を体感したり経験してみたい！
・「食事・運動・マインド」を極めたい！
・今現在の「良い状態」を持続したい！
About us
自分を好きになるから人生が面白くなる
12年間オーガニック専門店運営
栄養カウンセリング2万人以上
健康指導5,000人以上
「ウェルネスコーチ」私の自己紹介
セッションと講座
自分に専念できる“私だけの習い事”
「何をどうやるの？」を具体的に見つけて人生を変える！
自分に”向き合う”だけ、“なりたい”と思うだけでは叶わないことがたくさんある
体験メニュー
まだ引き出せていないあなたのポテンシャルを“発見”します！
パーソナルセッションを受けるメリット
- 自分の人生の背景に合わせた個別相談が受けれる
- 他の誰かに知られることなく悩みを解決したり相談できる
- 不安な時や心配事が多い時に精神的な安心を得られる
- 問題や悩みを抱える中で目的に向かうことができる
- 自分では気づかない望まない結末を防ぐことができる（脚本分析）
blog
- ブログについて
8月2日〜『オーストラリア旅行記』より 当面は「はてなブログ」にて更新し続けていますので、 よろしくお願いしま… 続きを読む: ブログについて - 2024年8月の営業カレンダー
今週は、いつもの３倍働きました！ たくさんのクライアントの急成長を見届けた、7月のラストスパート週☆ 前回のブ… 続きを読む: 2024年8月の営業カレンダー - コーチングの新たな一歩、ママの自己効力感と成長への挑戦！
どんな自分でいたいのか 「実は…私、コーチングしているのになんにも変わってない、全然できてないなぁって自信を無… 続きを読む: コーチングの新たな一歩、ママの自己効力感と成長への挑戦！ - アラフォー＆アラフィフのworkshopレビュー
福井は雨の３連休でしたね 皆さんも充実されたことでしょう にしても今年 蒸し蒸しすぎやしませんか⁉… 続きを読む: アラフォー＆アラフィフのworkshopレビュー - 分子栄養学のようで分子栄養学でない健康管理
健康になるなら〇〇がいい！ 改善するなら〇〇がいいに決まってる！ どんなことにも絶対コレひとつでOK！というも… 続きを読む: 分子栄養学のようで分子栄養学でない健康管理
ご予約はこちらから