私たちが目指す場所は“ウェルネス”

健康になりたくて始める体に良い食事

ストレス解消の運動

心を休めるマインドフルネス

体と心を整えるばかりの日々は

いったいいつ終わるのでしょうか

「ウェルネスに生きる」ということ

それは

自分を正しく扱うことであり

生き方の姿勢

完璧な幸せを目指すのではなく

上手くいかない時でも充実した1日を過ごせる自分であるために

真に健康を“持続”できるのは最終的に「心のあり方」

だと思うのです

何もしなければ現状維持すら難しいのが40代以降

今日が一番若い日

be clear は「解剖学＋心理学＋栄養学」を使って

“諦めない人”だけに人生の再構築プログラムで

丁寧にサポートし続けています

「ウェルネス」の土台

「心のポテンシャル」が発揮されると共に自然と「体のポテンシャル」も発揮できる自分へと変わっていきます
※1対1：完全パーソナルでセッションできるのが人気の秘密（オンライン＆対面）

“自分を諦めないこと“

× 誰かが決めたことをやる
× 周りに影響されモチベーションでやる
× 「〇〇しなきゃ」で追い込む

◎ 私が決めたことをやる
◎ 私が大切だと思うルーティン
◎「実際にできた」ことを積み上げる

Q：未来の理想の自分は日々どんなことを積み重ねていますか？

About us

本来のあなたを発揮させています！
12年間オーガニック専門店運営
栄養カウンセリング2万人以上
健康指導5,000人以上
「ウェルネスコーチ」私の自己紹介

セッションと講座

人生が変わったのは今の自分を「正しく知った」から
「フィジカル」「マインド」どちらから始めても辿り着く“私が生きる意味”

体験メニュー

眠っているあなたのポテンシャルを“発見”します！

体験予約する

こんな体と心で過ごしている方におすすめ

  • 健康になりたいのに健康になっていない
  • 運動しているのにストレスがなくならない、メンタルが強くならない
  • 心やマインドのことやっているのに満たされない
  • 最高の自分を体感したり経験したことがない
  • 「食・運動・心」にこだわってきたけど何か違うんじゃないか？と気づいている
  • 「体と心」を整えるばかりの人生を生きている

パーソナルセッションを受けるメリット

  • 自分の人生の背景に合わせて個別に相談ができる
  • ストレス時の体調管理がうまくできる
  • 不安な時や心配事が多い時に精神的な安心を得られる
  • 問題や悩みを抱える中で目的に向かうことができる
  • 自分では気づかない望まない結末を防ぐことができる（脚本分析）
  • セルフコーチングする力が身に付く

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