セッションとは

「こんなこと相談することじゃないかも…⁉︎」と悩んでいる人が
安心して相談できるのがmy organicのセッション

健康を犠牲にせず自分を活き活きと生きるために
3つの視点から解決サポートしています

  1. nutrition:食で身体を整える
  2. physical :自分にあったストレス管理で身体と心を軽くする
  3. mind:なりたい自分にマインドセット

毎月90分の自分時間をとるだけで
身体も心も柔軟になって
やりたかったことや、楽しいことに集中できる自分に変わる☆

ぜんぶ手に入れて新しいライフステージへ!

  • 長年悩んでいた身体の痛みがなくなった
  • 緊張する度に出ていた湿疹と痒みが出なくなった
  • 〇〇しただけでイライラがなくなった
  • 繰り返していた不調がぐんと減った
  • 病院にへ行かなくても家族の健康を1番に改善できる母親になった
  • 落ち込んだり無理にポジティブに頑張ることがなくなった
  • 以前は自己嫌悪に陥っていたけど今はそんな自分を好きになった
  • コミュニケーションに苦手意識があったけど人付き合いが楽しくなった
  • 喧嘩ばかりしていた夫(パートナー)と仲良しになった
  • 嫌々だった仕事が好きになり、ストレスがなくなった

身体・心・マインドが整い日々が楽しくなりました!

やってるつもりだけど、ちゃんとできていない
これくらい誰でもできるし、自分はまだまだダメだ
そんな風に頑張り続ける人がとても多いと感じています

忙しく過ごす日々はあっという間に1日が終わってしまいます
その1日が30回過ぎて1ヶ月、半年、そして1年
気がつけば、ここ5年何も変わってないなんて

悩みや問題は、今置かれるステージや状況によって変化するもの
健康への不安、メンタルストレス、仕事、家族、子育て、人間関係など
テーマはどんな事でも構いません

セッションで大切にしていること

忙しい日々を過ごす人にこそ自分に専念する90分間をわかりやすく丁寧に
そんな情熱をもっています

モチベーションがなくても継続したくなる目標設定
確実に身につけていける工夫


勇気を出してセッションに来てくださる背景を見えないところまで尊重し、その方のペースに合わせて進めていきます

継続セッションで得られるもの(サブスクメンバー)

今日1日の過ごし方が、あなたの1ヶ月をつくり、あなたの1年をつくり、あなたという人生をつくってきました。
私たちは普段通り過ごしていると、いつもの時間が積み重なるだけで、今までと変わらない人生のまま。
ついつい今日も…また今月も…そういえば今年も結局…。

1ヶ月に一度、自分が大切にしたいことに向き合う時間を確保し、確実な成果へと進歩するためにメンバーシステムをご用意しています。
人は漠然としたゴールに向かって人生を進めることはできないし
漠然としたスタート地点からも人生の何を変えれば良いのかが見えてこないからです。

自分にとって大切なものは何か?
今、何を優先するべきか?
全ては
なりたい理想の自分に向けて、今いる自分の“現在地”を正確に知ることから始まってきます。
これまで葛藤のエネルギーを、正しい方向へ向けてきた多くの方が
心身の健康を取り戻し、活き活きと人生を再スタートさせています☆

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