講座

my mind講座とは？

「理想の自分になりたい」
↓
「理想の自分を育てる」へ！

シンプルに解決して、もっと楽に生きる自分になる♡

頭でわかっていても行動が伴わない…
行動できても習慣として身につかない…
強い感情に揺さぶられると途端に無意識な反応で大失態してしまう…

人は感情に左右される生き物です
そんな心の仕組みを、あらゆる角度から確実に望むゴールへと向かわせていきます

10講座あるカリキュラムは全て
わかりやすい３ステップワークで構成しています

• 10歳から活用できる人の心の仕組みをマスターする
• 頑固な自分だからこそ、隠し持った柔軟なカードで徹底的に落とし込む
• 頭でわかって実際にできるカラクリを脳を育ててプログラミング⁉︎

「自分の心のしくみ」を心理学、脳科学、人体解剖学で理解すれば
“怒りを感じずに”周りの人たちに役立てることができます！笑
どんなに辛い失敗や悔しい後悔も抜け出せない悲しみも宝物に変えることができます！

頭でわかるだけでなく、脳の使い方を工夫し感覚で理解、
身体ごと行動できる自分に変容するための
重要なコツをお伝えしています

誰一人として違わない『心の働き』や『心のメカニズム』
だけど、『心の使い方』は人の数だけ違ってきます

自分自身が普段、どんなふうな『反応』「解釈」をしているのかを知っていますか？
なぜそう感じるのか？
どうしてそう考えるのか？
どうしてそのような行動をとるのか？
その身体の反応や症状にどんな意味をもつのか？
すべてに理由があり、すでに答えはわかっているのです

講座では、世界に300以上ある心理学の中から
持続的な変化ををもたらすと実感しているものだけを選び取ってお伝えしています
自分の“構造”を深く理解することで、あなたの運命が大きく変わるのです！

どれだけポジティブな方法を知っていても、
実際の生活の中でポジティブを使っていくことができなければ、楽に生きる日々はやってきません

さぁ、自分をマスターするタイミングが訪れましたよ！

講座の役割

これまでの「失敗まっしぐら脚本」を書き換えて
本当の自分の人生を生きるために
自分を自分の力で育て直しバージョンアップさせること

この準備が講座の真の役割です

自分を理解できていないと
自分を変える前に相手を変えようとします

自分がバージョンアップする前に急いで行動だけをポジティブに変えても
すぐに元に戻ってしまう

コントロールするのは相手や状況ではなく
いつも自分自身であることを忘れないでください

頭でわかっていてもなかなかできない・・・
そんなあなたに、
これまで楽に結果を出してきた10の方法を、特別にお伝えします

講座で得られるもの

• 自分がどういう時にどうなることで望まない結果を招くのかがわかる
• 相手のことがわかるようになる
• 人の本当の目的がわかる
• 後悔するような失敗を繰り返さなくなる
• 自分で自分を客観視したり分析できるようになる
• 生きることが楽になる
• 自分はなんのために生きるのかが見えてくる

「行動変容のレッスン＆ワーク」は毎回分かりやすく、すぐに取り入れられて面白いと好評です！

my mind講座カリキュラム

心理・精神分析 × コミュニケーション理論×脳科学を合わせたオリジナル講座です。

• コミュニケーションの癖とパターン
• 在り方とスタンスのつくられ方
• 気質と性格ができるまで
• 感情の仕組み
• 無意識な心理ゲーム
• 人生を組み立てる物語
• 偽物の自分らしさとは
• 苦手意識とブロック
• 自分でできるセルフケア法

言いたいことが言えない、余計な一言をいってしまう、イライラが爆発する、すぐに自分を攻める、問題からつい逃げてしまう、HSPだと思っていて生きづらい、自分自身に消耗している…という方に。

◾️講座＋60分コーチング3回：1回120分　全13回　

◾️講座＋60分コーチング10回：1回120分　全23回　

※「無料コンサルテーション」ご予約、またはお問い合わせください

workshop・グループセッション

自分エネルギー覚醒✨

『価格は安いが内容も劇的に薄い』そんな生ぬるいworkshop・セミナーはやりません

本気で人生のステージを上げたい人のファーストステップとして
その日から確実に身につけられる内容をお届けします

↓こんな人に参加してほしい♪

• 「ちゃんとやらなきゃ」で気持ちが息苦しい
• 自然派子育てで「あれダメこれダメ」やっている
• イライラ自己嫌悪ポジティブを繰り返す
• いつも何かしら同じような問題に振り回されている
• 頑張っているのに人生が思うように良くなっていかない
• 同じ悩みを持つ仲間と繋がりたい

※毎月「テーマ」を決めて平日・週末で2回開催中！
※現在はzoom・リアル2名以上で開催しています

※「こんなworkshopやってほしい！」
（健康、家族、仕事、子育て、人間関係、自己理解など気になること）
随時募集中です！

※内容は予告なく変更することがございます。
※グループセッションは、メンバー様限定で不定期開催！

講座はオリエンテーション後のお申込みになります。まずはご予約をお待ちしています。