正直な情報とその選択
まだ低脂肪＆低カロリー!?
年に一度、娘とヒヨドリが競争する朝がやってきました！ 我が家のお庭のジューンベリーが、たわわに実り始めているんです♪ 早朝から「コラー！まだ早いぞ～！」と"横取りヒヨドリ"を威嚇し、その後のお散歩では、よそのお庭でまだ早 […]
もうすぐ来るよ、あの季節
それにしても、空気が乾燥していますね～。 梅雨入り前の乾燥ですかね？ そうそう、梅雨時季と言えば、、慢性不調をお持ちの皆さん！覚えていますか？ カンジダダイエットのこと。 パンや小麦製品がやめれず、カンジダ症を繰 […]
違うことは素晴らしいこと
昨日、保育園で親子遠足に行ってきました。 到着してすぐに、なんとモリアオガエルの産卵中に遭遇！ 幅2mあるかないかの小さな池には何千匹ものオタマジャクシがいて、ヤゴもたくさんいるしイモリも泳いでるし、肝心の蛙は"子どもの […]
身体が先、心はあとからついてくる
いや～！気持ちのいいお天気続きですね～♪ 相変わらずめちゃくちゃ鼻は痒いんですが、私にとって外を歩くことや運動は最高のストレス発散になるので、そこは第一優先です☆ 『食べものの質』と同じくらい大事な『心と精神の状態』 そ […]
本物を欲しい人にだけ届けたい
ここ1ヶ月、毎朝トレッキングしてから出勤しているんですが、気持ちよすぎます☆ 梅雨と猛暑はどうするのか？…なんてことは考えず、今日は黄砂か、やだな…とも考えず、強くしていきたいと思います。プレッシャーに弱い精神力。笑 […]
デトックスできる身体かどうか
あれ～!?せっかくお肌の調子良かったのに～(>_<) 毎年恒例。Sachiyoの顔中に、ちぃ～さなちぃ～さな"水ぶくれ"が何百何千とでき、顔を洗うとザラザラした手触りで顔の皮膚自体はマヒしているようで感度が鈍 […]
2017ゴールドコースト記 終わりに
さすがに、子連れで2回目ともなるとそうそう同じハプニングは起きません。しいて言うなら…そうね～。 昨年と同じ宿泊先＆部屋Noでラッキー♪というよりは、"アリ"と"冷蔵庫"…ダイジョブかな？？（昨年のブログ読んでくださって […]
2017ゴールドコースト記 その３
週末は早起きして、歯が2本ともなくなった小食の娘と柔らかいものを探しにmarketへ…♪ この日は、入るとすぐのステージでディジュリドゥのメディテーションをやっているではないか！セラピストとしてこれは受けておきたいっ！母 […]
2017ゴールドコースト記 その２
ある夜「おかあさ～ん、ほら見て～！おまめかと思った～！」 …⁉。。あぁ～ついに抜けてもたんか～歯。 翌朝はスムージーだけで登園。夕方お迎えに行くと、娘の小さなサンドイッチが半分も残ってる。。間もなく先生が満 […]