2015年1月の土日営業日
my organicは今年も、たくさんのお客様に支えられながら、29日をもって本年度の営業を終了させていただきました。 お買い物に来て下さるお客様、そしてセミナーや料理教室にご参加下さるお客様。たくさんお話しながら、たく […]
ピスタチオとアボカドのスイーツ
ついに公開！私だけの特別なロースイーツ(´艸｀*) 昨日は定休日だったので、ピスタチオ（私にとってはナッツの王様である☆）、アボカド、レモン、ローチョコをふんだんに使って、自分だけのご褒美スイーツを作りました♡ クラスト […]
カシューマヨネーズ☆
万能ソースシリーズ第２弾！ 生のカシューナッツで、めちゃうまディップ風♪『カシューマヨネーズ』 my organicで人気の高い「豆腐マヨネーズ」でも全国的に、いや世界的に!?人気なのか…この3ヶ月間は入荷できません(T […]
簡単！サラダごはん☆
万能ドレッシングソースと言えば、まずコレ！"バルサミコ醤油♪" このソースでとっても簡単で栄養満点！の『キヌアサラダごはん』を作ります(^^)/ 《基本のドレッシング材料》…約３人分 古式醤油…大さじ１ バルサミコ酢…大 […]
RAW＆薬草の旅…in沖縄♪
先週は、お休みをいただきありがとうございましたm(__)m 台風の翌日フライト！行ってきました。RAW＆薬草食べまくりの旅…in沖縄♪ 3歳の娘付きなので、公園→海→食べる→公園→海→食べる…の繰り返し(;´Д｀)、そん […]
新しい食の習慣を始める前に…大切なこと★
「環境毒」や「社会毒」アレを食べてはいけないコレを使ってはいけない…巷にはたくさんの情報が溢れかえっています。 まぁ、そんな私もmy organicのセミナーなどでお話しすることもありますが。。笑 でも、興味本位で聞いた […]
カラダの老化とORAC値
体内年齢とか、血管が若いとか、お肌は腸の鏡だとか。歳のわりに若く見える人や元気のある人。また、歳のわりには老けて見える人…。 現代人は私たちが思っている以上に"老ける"のが早いです。見た目でも体内でも。 必要以上に見た目 […]