workshop
アラフォー&アラフィフのworkshopレビュー新着!!

福井は雨の3連休でしたね 皆さんも充実されたことでしょう にしても今年 蒸し蒸しすぎやしませんか⁉︎ お店のプリンターの中がびしょびしょで、いつ壊れるかとハラハラしているSachiyoです workshop […]

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正直な情報とその選択
分子栄養学のようで分子栄養学でない健康管理

健康になるなら〇〇がいい! 改善するなら〇〇がいいに決まってる! どんなことにも絶対コレひとつでOK!というものは存在しないもので、 こと、環境やメンタル的な背景に日々左右されている私たちの身体は、なかなか解明できない対 […]

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営業カレンダー
2024年7月の営業カレンダー

朝夕のウォーキングやラジオ体操1・2・3も、すっかり習慣になり気持ちの良い運動時間を取れています。 このところ、我が家の玄関から見えるところで クマが毎日のように目撃されていて、、 朝7時、夕方5時、真っ昼間の2時半にも […]

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心のこと
栄養を循環させて無敵の健康力を実現できた

梅雨に入り、我が家の無垢床板はギュッと膨らみ足触りが滑らかになった今日この頃。 一気に手足のむくみを感じますね〜。 私自身、腎臓敏感体質⁉︎で、水の排泄には30年以上こだわっています。笑 といっても、ポイン […]

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心のこと
科学的ポジティブで未来の価値観と生きる

ポジティブコーチカウンセラーが叶える『心と身体が軽くなる日々のつくり方!』 今日は、ポジティブについてのお話。 ポジティブ心理学ってポジティブ思考? 実はこの2つには大きな違いがあるのを知っている人はどれくらいおられるで […]

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workshop
恐怖心は何からつくられたかを知れば解決できるかもしれない

ポジティブコーチカウンセラーが叶える 身体も心も軽くなる日々のつくりかた✨ 忙しい、やること多い、しんどい、辛い、問題、大変、1日があっという間〜 そんな日々を送ってるけど高い健康意識は外せないという人に […]

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未分類
中1女子の正しい扱い方などないんだろうが、難しいなぁ

連日のテキスト作成に、気がつけばパソコン11時間。 先週は85時間も文字に向かってました。 眼精疲労のピークはとっくに山3つ超え、目が取れそう、、 今日と明日は娘、中間テスト。 連日23時半や24時過ぎまで勉強している中 […]

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workshop
身体と心のメンテナンスで、自分を元気に!

自己管理の落とし穴 身体のメンテナンス 皆さんも日頃から、 食べすぎが続いた後はリセット的な食事にしたり 忙しすぎた週末はゆっくり過ごして疲れを癒したり 仕事ばかりになっていた後は家族との時間をたっぷりとったり 上手に気 […]

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workshop
マインドを整えるためにステージを上げる

その努力は、どこに向かってるの? このブログを読んでくださっている皆さんは、 おそらく身体の健康やオーガニックに興味があり、 もしかしたら自己理解にも興味を持ってくれているかもしれません。 私たちは病気になれば病院へ行く […]

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わたしのつぶやき
ネガティブの沼に飽きて這い出る人たちと

変えられるものは何か 「ネガティブな言葉を聞きたくない」 そんな人は、多いのではないでしょうか どんなに回避しても、耳から入ってくる不適切な言葉は、それを言われている人だけでなく、 側で聞いている、聞こえてしまっている人 […]

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