ディスバイオ―シスってなぁに？
「ディスバイオ―シス」 腸内菌共生バランス失調とか、腸内毒素症ともいいます。 まとめて言うと、腸内の1000兆個とも言われる細菌のバランスが崩れたときに生じるあらゆる症状のことです。 病名とその症状を挙げだしたら本当に書 […]
my organicのセミナー
9日間もお休みさせていただき、運動もそこそこに暖かい家の中で今年もたくさん口を動かしました。かなりお正月ボケが残っているわたくしですが、毎年この時季になるとごちゃごちゃ言わずリセットです！ファスティングやデトックス、カン […]
2016年のごあいさつ
明けましておめでとうございます！ 今年のお正月はとっても暖かく、しかもお天気続きで最高でしたね～♪ さっそく元旦に初詣へ出かけましたが、あまりの大行列にものの数秒で挫けた私たちは4日に出直しました…笑。いつだって並ベない […]
ウイルス性胃腸炎のケア
今年は雪が降りません。お蔭で空気も乾燥し、インフルエンザや胃腸炎が結構でているようです。 ウイルス性の胃腸炎は、ノロ、ロタ、アデノなど、それぞれ潜伏期間が1～2日というのから7～8日まで幅広いので、症状が出てから病院 […]
『薩摩芋とリンゴのマスタードレモン和え』
いきなりですが。 薩摩芋を食べるとオナラがでるって、、よく言いますが。 実は、腸内環境が整っていれば、薩摩芋を食べてもオナラでないんですよ☆ ガスがたまるってことは、どうやらお腹の中で炭水化物（デンプン質）が上手く消化で […]
チョークボードアート♡
このところ、ブログの更新があまりできていません(>_<)ごめんなさい。。 なんだかんだとやること多く、、料理のレシピも結構たまっているんですが…今日こそは写真を撮ろう！と思うと娘が途中参加してきて仕込みやトッ […]
2015年12月の土日営業日
急に寒くなり、霰が降っています( ﾟДﾟ)!!もう12月になろうとしているんですもんね…。 ところで、寒いのが好きな女性っているんでしょうか？？ 女性は男性に比べ筋肉量が少ないし脂肪も多いので、一度冷えるとなかなか温まり […]
『有機りんご』と『有機みかん』
11月中旬より本格的に入荷が始まっている『りんご』 酸味と甘味のバランスがちょうどいい「ふじ」。 芳醇な香りが特徴の「王林」は今だけ。 ふじはこれから蜜が増えどんどん美味しくなっていきますね～。”幻のりんご& […]