あれからカナヘビさん
いつものように、朝は娘の朝ごはんを用意しながら、スムージーをつくります。 Sachiyo専用の“特製プロテインスムージー”は…よう数えてみたら9種類の食材やパウダーを入れるので、なかなかの散らかり […]
フレッシュな有機栽培ビーツ
ぅわ～お！いいビーツ☆ 本日、大ぶりでフレッシュな『有機栽培ビーツ』がごろっと入荷してます♡ 『有精卵』もどっさり入荷♪ 来週17（月）は休業日のため、次回の入荷は2週間後の24（月）となりますので、忘れずに購入しといて […]
動くものなら何でもいい
今朝は、特に意味もないのに全員5時起き。 虫かご＆虫取り網＆魚取り網を持ち、8時から娘と近所を散策すること90分。 セミの抜け殻2種とアイスブルーの糸トンボ収穫、で、お目当てのウシガエル取れず。 10時からトレッキン […]
一生付き合うこの身体
あーーー！！またやってしまったぁ～！泣 朝起きたらキッチンでインライベンが、まだかまだかと私を待っている。冷蔵庫に入れてもらえるのを。。 インライベンは、活性化中のプロバイオティクス（乳酸菌類）です☆（加熱はタブーですが […]
タンパク質の消化、できてます？
梅雨本番。 ジメジメと蒸し暑いのが日本の、そして福井の夏。 皆さんのカンジダさんはいかがお過ごしでしょうか？ 皮膚の赤み、痒み、カサカサ、フケ、便秘、軟便、関節のこわばり、頭痛、肩首凝り、鼻炎、中耳炎…。 水虫と蕁麻疹は […]
グルテン抜くなら徹底して
今日は、土日のチートデイ明けで目がパンパンです。 プンパーニッケル＋スコーン＋クロワッサン＝小麦三昧☆…やりすぎたと後悔しています。。苦笑 やっぱりグルテンとイーストのコンビはキッツイわ～。 1年に数回食べるかな～。 […]
2017年7月の営業カレンダー
早いですね、もう今年も半分過ぎちゃいました！ 6月は木曜日のご来店客が多かったです☆ 運が良いというか、ご縁のある方というか…たった10分立ち寄ったら間もなくご来店！というパターン。この間なんて2時間もいれば5人の来客で […]
体臭は選ぶデオドラントしだい!?
いよいよ蒸し暑くなってきましたね～。 涼しい森の中を歩いた後でも、結構な汗をかきます。 こんな時、デオドラントシートでひと拭きすればサラサラさっぱり♪ってか。 このテクスチャーの良さには、合成ポリマーや界面活性剤が混 […]
カリウム摂りたい季節です
昨日は、ご来店客多く忙しい日曜日でした～！ 先週の金曜日…どうなったって？ “５人の日”でした。ちゃんと16:30に閉店しましたよ。笑 晴れ続きの日々も今週半ばから雨に変わっていくようですね。 […]