その問題、頭脳明晰感不足の影響かもしれない
問題を解決する アルコールをやめて2ヶ月半が経ちました。 …あれ？そんなに、あれですよ。 思ったより頭脳明晰感が足りないな〜といった感覚ですよ。 さすがに7年も8年も前のような体感はないのか、、さびしー それとも3ヶ月間 […]
歳下から学ぶことが多くなってきた話
行動の後に残るもの 先日、あるコンビニで スマホとATMを繋げて何やらもたつく老夫婦の隣で、 意気揚々とスマホを片手にコピー機と繋げてプリントする予定の私。 まもなく3人揃ってもたついてたところ、店員さんが老夫婦のところ […]
2024年3月の営業カレンダー
またまた寒くなってきましたね。 空気が乾燥する室内にいると、身体が水分を求めているのがよ〜くわかります。 自分の肌や粘膜を見れば。笑 皆さんも暖かい飲み物やお水など、こまめに飲んでいますか？ デスクワーク時は特に […]
my organicにできること
my organicの役割 『いざという時、人の役に立つ！』 そんな役割でありたいと、身体と心の健康をお仕事にして28年が経ちます。 my organic開業からの10年間で、述べ800人以上の方にセッションをさせていた […]
行動は同じでも、手にしている健康体は健康の定義によって変わってくる
食べれることに対する気持ちを育む ある日の夜ご飯 ほうれん草のトマトリゾット 素材はできるだけ自然でorganicなものを選びました。 青々しすぎてない新鮮なほうれん草と セルロースが含まれないチーズに ピリッとフレ […]
健康意識を高めるために始めた習慣とは？
パッキパキに凍った朝のウォーキング。 色々と心配される年頃になってきました。笑 キーンと冷たい空気の中を歩くと気持ち良いのですが、 せっかく治ってきた足を、うっかり滑らせてグギッとやるわけにはいきません。 自分がどれだけ […]
オーガニックで本当の幸せとは？健康の意味を考える
あなたの人生で重要なものとは 緊急ではないが重要なものを扱って11年目のmy organicです。 今、自分の人生で大事なものってなんでしょうか。 健康管理や病気の予防、何かを実現するための準備や将来設計、自己啓発、人間 […]
第３領域で理想に近づくエクササイズ
面倒なことは先にやってしまおう 「今年も第１号ですね」と、 昨日、確定申告を終えました。 だいっきらいな事務処理。 どーせやらなきゃならないんだし、 後回しにすればするほど嫌になるし、 追い立てられるのはゴメンだし、 期 […]
2024年2月の営業カレンダー
じゃあ今日から始めよう！ なんと、2024年 早くも1ヶ月が終わろうとしています。 『本当の自分をみつける』 『自分らしい生き方』 『理想の自分で』 いつからかな、そう思うようになったのは…。 それらは昨年見つか […]
期間限定のチャリティーで被災地支援を行います
お知らせです 能登半島復興支援として災害義援金のチャリティー募金箱を設置しました。 予想を超える被害により、現地へ直接出向くことも制限されるなど、思うように支援の手を差し伸べることができない心苦しさもありますが、 少しで […]