ミネラルは少なくても多すぎてもいけない
先日、『血液中のミネラル講座』がありました。 毎回どのセミナーも興味深い内容ですが、一つひとつに詳細なデータと根拠と症例を挟み込む医学博士のお話は本当に長くて、、スイッチが入ると…退屈です。笑 ミリエクィーバレント・ […]
留まること回避することから成長は得られない。という話
友人から 「サンドームになかやまきんに君来るらしいよ！」と聞いて、調べてみるけど、そんな情報は出てこない。 おかしいなぁ〜と、あちこちから検索してもやっぱりヒットしない。 手っ取り早く、元某大手会社勤務の知り合いに聞 […]
「早ければ早いほうがいいこと」と「急ぐこと」は違う
お天気続きの今週は、何かとやることがいっぱいでした。 細々とした用事の合間に人に会い、自分時間と買いものして人に会い、お店に寄ればついつい雑用仕事をしてまうし、家に帰れば庭の草むしりと剪定、いくらでもやることあるな〜。汗 […]
渋滞と人混みを避けて自然を楽しんだGW
お天気のGWは、どこ行っても渋滞人混みでなんだかんだと過ぎました。 「過去最高」「過去最多」どこもかしこも人がすごかったようですね！ 「あ！忍者がまくやつや！」 「マキビシおちてる〜」 これはヒシ。マキはいらん。 すごい […]
過剰に反応しないだけで、事は上手く運ぶことが多い
GWは、天気も良さそう♪ ということで、早めに洗車をしたら、翌日茶色い雨が”一瞬だけ”降りました。 早くも、ジンベイザメ柄です。泣 以前の私なら、再度洗車したかもしれませんが、 このまま、窓だけ拭いて過ごそうと思います。 […]
2023年5月の営業カレンダー
夕方散歩をしてたら、同じ方向に進んでいく足跡が熊でした🐾 我が家から、わずか200mのところを今年もまた熊が通っています。 これから日が長くなると、子供たちはついつい薄暗くなるまで遊んでしまいます。 気を […]
自分の実力を上げるか、理想を下げるか
当たって砕ける！って、やったことある？ 度胸がなく、中途半端なことをして恥かいた時の自分の様は悔しいけれど情けないったら。 この時ほどこう思うことはありません。 「あなたが思っているほど人はあなたに興味がないんですよ […]
低FODMAP食（フォドマップ）は日本人にもおすすめ
低FODMAP（フォドマップ）食 FODMAPってなぁに？ FODMAP（フォドマップ）とは英語で頭文字をとったもの。 発酵性、オリゴ糖、二糖類、単糖類、ポリオールの５つ。 これらは全て食物繊維、糖質です。 え？食物 […]
my organicのマインドセッションは、心の健康診断にもなる⁉︎
今更、パーソナリティとはなんぞや パーソナリティとは性格の一部になり得る特性や資質のこと。 親からの遺伝子や躾方針や環境などから自分が汲み取ったものでできていて、 自分でつくった枠組みのようなもの。 個人を構成している概 […]
身体は心を運ぶためのパートナー
暖かくなり、縮こまってた肩も緩んできました〜。 こんな日は夕方の散歩も気持ちいいです。 が、夜中クシャミ鼻水がひどく喉の奥が痛くなるのがツライところ、、 実は、昨年12月から脚を組むことをいっさいやめています。 […]