習慣管理

2024年6月25日

梅雨に入り、我が家の無垢床板はギュッと膨らみ足触りが滑らかになった今日この頃。一気に手足のむくみを感じますね〜。私自身、腎臓敏感体質⁉︎で、水の排泄には30年以上こだわっています。笑といっても、ポイン […]

2024年5月28日

6月の営業カレンダー今年も半年が過ぎようとする中で、６月から定期的にworkshopを開催していきます！アンケートにご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございます。そんな皆さまのアンケートを参考に、当分は日時 […]

2024年5月20日

追うほどに逃げていく健康前回のブログにも書きましたが、私がオーガニックな生活になってから大きく変わったのは、身体ではなく『生き方』の方が大きいというお話をしました。食事でも運動でもスピでも健康を得られなかったこの私 […]

2024年5月13日

先日、自治体から検診セットが送られてきて、私もいつのまにか更年期に入ってきたなぁと、日々の健康習慣を振り返ってみました。結果から言うと、健康に過ごせていることに有難いのと、身体よりも生き方が大きく変わっていることに […]

2024年5月7日

美と健康の目標昨今、アンチエイジングケアの技術が猛スピードで進むなか、反アンチエイジングや、ポジティブエイジングという言葉もよく聞くようになりました。年齢を重ねることに無理に逆らおうとするのではなく、年相応の美しさを […]

2024年4月27日

GWも続けたいこと GWに突入しますね！皆さんは、どこかへお出かけするのしょうか？私はご覧の通りお仕事GW。 ※🟣日は、セッション予約のみ承っております一昨年と昨年は、確か渋滞にハマり、人混みの中を […]