my organicにできること

　

  全ての人にウェルネスな日々を心理学で実現！

ウェルネス（Wellness）   ウェルビーイング（Well-being）   シンプル（organic・自然）　

体と心の健康を30年以上実践・探求し、まとめ上げた秘訣があります　

事前予約制my organicの主なサービスは
個別セッション、講座、セミナー、認証オーガニック製品販売、サブスクリプションメンバーシップ

健康とは・・・「肉体的、精神的、社会的に良好な状態であり、単に疾病がないことではない」（WHO）

栄養コンサルティング

もう、辛い食事制限やファスティング、高額検査は必要ありません！

人間ドッグや健康診断結果、そして症状から
なんでそんなことまでわかるの⁉︎と人気のメニュー♪

日頃の健康管理の成果、ストレスの影響、体質と性格傾向、身体の強み弱みなど
数値を“裏読み”リーディングします！

1対1の個別セッション

クライアントのニーズやシーンにあわせて悩みを問題解決！
15分 3,000円のアドバイスから
120分 33,000円のコーチング＆実践トレーニングまで
個別相談に対応しています

健康、仕事、人間関係、子育て、家族、お金、ライフスタイル、人生…
心身の健康にまつわることならどんな角度からでも解決できます！

7歳までの“人生脚本”をヒントにすることで
問題や困難のパターンがわかり
自分にとって大切なことや不必要な労力、目的や目標も見えてきます☆

交流分析とコミュニケーション講座

／.｡.:⁎⁺˳✧༚
心のメカニズムをマスターして
気分に振り回される自分から卒後！
＼⭐︎.｡.:⁎⁺˳✧༚

本当の自分のことがわかる
相手のことが心からわかる
理解は尊重への第１歩♡

「心理学」や「交流分析」って難しそう…
だけど心のことを本格的に学んだり知るのは好き
そんな人に人気の講座です！

頭でわかっているのに行動できない…
ちゃんとできているはずなのに自信がない…
ついつい無意識に反応してしまい失敗する…
あなたが変われる理由がスッキリと解明されます！

栄養コンサルティング10年、累積2000名以上考察
心理セッション11年、累計850名以上セッション
コーチカウンセリング4年、累積クライアント130名、総セッション時間1700H

コーチカウンセラーのプロフィール

【自己紹介】
五十嵐 幸代、1974年、越前市生まれ、海外旅行好き
趣味は筋トレ、フェルデンクライス、ピラティス、自然、読書
18歳からの30年間で40個ほどの症状や病気を経験しました
オーガニックや運動を取り入れながら四苦八苦してきましたが
最終的にそのほとんどを心理学で改善してきた過去があります
食は私たちの体の基本的な素材ですが
その素材を体内で活かすには運動やサプリだけでは事足りず
マインドフルネスやスピリチュアルでも体得や持続は困難だと理解し
日々どのようなマインドで過ごすのかにかかっているということを
身体で知りました
現在は、「脱オーガニック＆脱サプリ＆脱癒し」をして
自分を主体的に生きる多くのヒントを得たので
セッションやワークにまとめ
ウェルネス維持の秘訣を皆さんにお伝えしています
どうぞよろしくお願いします♡

なんで脱オーガニック？物語

真面目で強い信念をもつ父と嫌なことからすぐ逃げる母との間で
捻くれて拗らせた思春期〜成年期を過ごしてきた田舎の一人娘
両親から逃げるように都会へ出て半年後に病気になる失敗脚本
薬害で急性肝炎1ヶ月入院し多くの後遺症をきっかけにオーガニックへ転身
弱いメンタルで周りに振り回され鬱や重度のアレルギーに悩み
20年かけて独学で乗り越えました！
2013年39歳（当時娘2歳）my organic起業
・・・紆余曲折あり
5年後（娘7歳）に離婚、そして「脱オーガニック＆脱サプリ＆脱癒し」への挑戦
すると20年来の化学物質過敏症がいつの間にか完治
なぜこんなことが起こせるのか？その秘訣は何？
有難いことに、お薬飲んでない歴20年、娘は13年間お薬なしで健康体
父は26年前に他界、母は3年前に他界、家族は娘と猫と錦鯉とヤドカリ
大好きな心理学と人体学で人と関われることに感謝し
程よいオーガニックを楽しんでいます！
「主体的に生きる人を増やす」のが私のライフワーク♡

organicの一般的な定義

１：自然なプロセス
化学的加工や人工的な添加物を使わず、自然な状態とプロセスであること
コスメは合成化学物質を使わずに自然由来の成分であること

２：エコフレンドリー
環境に優しい製品やプロセスであること
持続可能（サスティナブル）で環境保護を重視していること

３：シンプルで純粋
余計なものを省いた状態であること
シンプルで無駄のない生活

４：全体的な健康
身体や心に良い影響を与えるバランスの取れたライフスタイル
自然に即した方法で健康を維持すること（自然療法や代替療法など）

主な取り扱いオーガニック製品

なぜmy organicは、長く愛される安定した商品だけを取り扱っているのか。

国内外から“人々に長く愛される商品だけ”をお届けしています
調味料、加工食品、アロマ、スキンケア、日用品
スーパーフード、高濃度栄養食品、高濃度サプリメントなど

my organicが考える「食」とは口から入るものだけでなく、肌や呼吸から吸収されるものも含みます
そのため、有害ミネラルの混入検査や暴露には細心の注意を払い厳選しています

必ずしも「オーガニックでなければならない」ことはありません
せっかく体に良いものを選んでも、続けること自体が苦しくなっては元も子もありません
また、どれだけ根拠のある情報も、年々新しい研究結果や理論により賛否両論でてきます
それら一時的な結果に一喜一憂するのではなく
大切なのは『あなたが何のためにそれを選ぶのか』

食や栄養が気になる方は【栄養コンサルティング】で体の内側の状態を徹底的に知り
組み立て直すことをおすすめします