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解剖学＋心理学＋栄養学からホリスティック（全人的）に組み立てて進行します
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内面の成長のための“特別な習い事”として「5年経っても飽きない♡」と人気です✨
できる自分もできない自分も「自分らしさ」
あなたがあなたを好きでいるために
自分自身を輝かせましょう
こんな体と心で過ごしている方におおすめ
- ポジティブな行動をとっているのに同じような悩みでグルグルしてしまう
- 頭でわかっているのに心がじゃまをしてセルフコントロールが難しくなる
- 何か新しいことを始めると心が先につまずいて続けられなくなる
- 「体と心」を整えてばかりで人生が前に進んでいない気がする
- 体を動かすのが苦手
- 自分を変えたいけど何からすればいいのかわからない
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