講座

my mind講座とは

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全て心の仕組みで本当の自分がわかる
相手のことが心からわかる
理解は尊重への第１歩♡
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交流分析、ポジティブ心理学、コミュニケーション理論などを学んで
実生活で今すぐ活かせる内容です♪

俯瞰力や人間力が求められる“リーダー”に必要なスキルを習得できます！
働く女性は特に、仕事のリーダー、家庭のリーダー、としてスキルを求められています

「理想の自分になりたい」
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「理想の自分に育てる」へ！

交流分析や心理学から本格的な知識を得たい
だけど小難しい退屈な座学は受けたくないという方におすすめです

※現在、講座はmind clearコーチング継続セッションの中で行なっています

こんな人におすすめ

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イライラ空回りから解放されて
家族まるごと幸せになる♡
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• イライラ怒りっぽいママ
• 良い人やめたいイエスマン
• 自分に厳しいキッチリさん
• 「もっと柔軟に考えなくちゃ」頭でわかっていても行動はカンペキ思考
• 「今回はたまたまできただけ」達成できても自分を褒めない
• 「思ってたのと違う！」強い感情にぶつかると無意識な反応で大失態する

誰一人として違わない『心の働き』や『心のメカニズム』を楽しく学んでみませんか？
人は感情の生き物
感情を抑え込むことに成功したとしても
その感情はなくならず
ビクビクと避けるようになったり
反対に過剰反応するようになってしまい
以前よりもっと自分自身を縛り付けて生きづらくなっていきます
感情と正しく向き合うことで悩み方が上手になり
主体的な自分に変わっていきます
どんなに辛い失敗や悔しい後悔も抜け出せない悲しみも
宝物に変えることができるのです！

どれだけポジティブになる方法を知っていても、
あなたの実際の生活の中で活かしすことができなければ
意味がありません
さぁ、自分の扱い方をマスターするタイミングです！

講座で得られるもの

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「失敗脚本」を卒業して達成する自分になる
良い関係性は自分から発信できる！
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• 自分はどういう時にどうなることで望まない結果を招くのかがわかる
• 相手のことがわかるようになる（妄想でなく想像）
• 相手の本当の目的がわかる（家族や同僚）
• 後悔するような失敗を繰り返さなくなる
• 自分を客観視したり分析できるようになる
• 生きることが楽になる
• 本当の意味で感謝や尊重ができる
• 愛とは何かがわかる
• 自然と人を愛することができ、自然と人に愛されるようになる

「行動変容のレッスン＆ワーク」は毎回分かりやすく、すぐに取り入れられて面白いと好評です！

my mind講座カリキュラム

心理・精神分析 × コミュニケーション理論×脳科学を合わせたオリジナル講座です。

• 無意識なコミュニケーションの癖と失敗パターン
• コミュニケーションの仕方で人生への態度が現れる
• 気質と性格の強みと弱み
• 感情の仕組みと処理の方法
• 人生の時間を浪費する無意識な心理ゲーム
• 人生を組み立てるための仮の物語
• 偽物の自分らしさと表向きの欲求
• 苦手意識とトラウマでやらない理由が出来上がる
• 自分でできるセルフケア法

◾️講座＋60分コーチング3回：1回120分　全13回　

◾️講座＋60分コーチング10回：1回120分　全23回　

※現在はメンバーシップセッションの中で開催しています！
※「体験セッション」ご予約、またはお問い合わせください

講座は個別相談後のお申込みになります。まずは「体験セッション」ご予約をお待ちしています。