About us

心のコンディショニング

be clearは旧my organicとして過去12年間で5,000人以上の健康改善に対面パーソナルで関わってきました
栄養素アドバイスと心理カウンセリングで
多くの方々が不調から解放され快活を取り戻していかれる中で分かったこと

それは
完全な食・運動・ゴッドハンドで現状を改善しても
これまでと同じ“動きの繰り返し”では
“整える”ことばかりのメンテナンス人生で終わってしまうということ

私たちは健康になることそれ自体が目的ではなく
人生でやりたいことを実現したいのです

ほとんどの人は「自分の体のことや心のことをよく知らない」せいで
使わなくても済むはずのエネルギーを消耗しています

be clearは人々のウェルネス（心身の健康）を『栄養・体・心』３つの分野から実現する専門店

⚫︎体と栄養 ・・・フィジカルポテンシャル
骨格から正しく機能して体の痛みも内臓の違和感も体の内側から整います

⚫︎体と心・・・フィジカル&マインドトレーニング 
整った体で動くから体型もメンタルも自然と変わっていきます

⚫︎心と脳・・・パーソナルコーチング
心の内面が整い本来のポテンシャルを発揮できます

心が健康づくりの邪魔しているとしたら
あなたは、何を優先していきますか？

コーチプロフィール

セミナー・講演会

自己紹介
こんにちは、人を諦めさせないウェルネスコーチの五十嵐 幸代です。
私はこれまで、マッサージセラピストとして15年、オーガニック専門店を12年間経営してきて、現在は“最高の健康レベルを生涯持続できる人を増やすため、ポテンシャルを押し上げるお仕事をしています。
21歳、人体解剖学を始めて学んだのをきっかけに、体のつくり、心身医学、精神分析…次々と『人体の魅力』にハマり、机上の空論を通り越えて今があります。
体の仕組みをわかっていても理想の健康体が手に入らない、頭で考えるばかりで心の余裕や自信を手にできない。
私自身がこうした対象や方法ばかりを変えようと消耗することから脱却した今だからこそ分かるのは
“自分の邪魔をする自分自身をよく知らなかった”それだけです。
私たちは毎日60,000回思考し、その95％は昨日と同じことの繰り返し。
「なんとなく」「いつもの」「あやふや」を明確にして
体をコンディショニングすると健康維持できるように、心のコンディショニングで何気ない日常が充実していくことを実践的に伝えています。
体力低下、機能低下、ホルモン低下…だけどカッコよく歳を重ねたいなら40代が別れ道！
食と体と心を専門に30年間やってきた私が、脱オーガニックで得たことを、惜しみなくお伝えします💪