organic料理
オリジナルスムージーを作ろう♪
2017年6月6日
このところ、やけに男性のご来店が多いmy organic☆ 以前は、いわゆる健康オタクやアレルギーやアトピーなどで化学物質が怖い方が主でしたけど、最近はどちらかとというとHealtyを楽しんでる感じの人。 イイですね […]
身体が先、心はあとからついてくる
2017年5月19日
いや～！気持ちのいいお天気続きですね～♪ 相変わらずめちゃくちゃ鼻は痒いんですが、私にとって外を歩くことや運動は最高のストレス発散になるので、そこは第一優先です☆ 『食べものの質』と同じくらい大事な『心と精神の状態』 そ […]
雛祭りの美しい思い出
2017年3月3日
ちょっと出先のお宅で、驚くことに、とても懐かしいものに出逢いました！ それは、今は無き子供の頃に飾っていた『5段飾りのお雛様』にソックリな雛飾り！ 引き込まれるほどの美しさ☆ 思わず写真を撮りまくり。でも、どれだけ見ても […]
non酢飯で巻き寿司
2017年2月14日
今日は、月に一度のお弁当の日でした。 バレンタインデーだというのに…♡ 早朝から、RAWチョコではなく、土鍋でごはんを炊いて冷まして、薩摩芋と人参とキャベツと豚肉をスチームして。 娘のメインリクエストは『おかかおしん […]
1.5㎏減量の意味とは
2017年1月30日
あちこちで風邪や胃腸炎が流行っています。 こんな時期は、誰もが風邪のウイルスに感染し、胃腸炎のウイルスに感染するでしょう。 でも、発熱や嘔吐、下痢の症状が出るか出ないか？ または、それらの症状が軽くすむのか、長引いた […]