身体のこと
土地に馴染む野菜のように、心に馴染む自分の身体
山が綺麗です。 黄緑色の若葉が綺麗すぎる季節です。 週末は、またまた連日の黄砂とPM2.5で鼻がムズムズでしたが、くしゃみしながら“畑workout”をしましたよ。 うちの畑には毎年、何やら幼虫が大小たくさん眠ってい […]
身体のシグナルを見逃さず、食べたいものを楽しく食べる
晴れと雨を繰り返しながらも、近場で楽しむGWがなんだかんだと終わりました。 皆さんも、楽しく過ごされたことでしょう。 娘が最近ハマっているDAISOのプチブロックシリーズ。 お手軽なだけに“建て付け”悪くてマイナスド […]
脳の発達や成長と、脳の成熟は、違うと思った話
人格の成熟を、脳の成熟から考えてみました。 健康を管理させていただく中で、避けられないのは、その人の性格や考え方です。 「みんなロボットみたいだったらうまくいくのに〜」 というメソッドや理論は山ほどあります。 そんな時は […]
肝心な病院へ行くまでの間、どうしてますか？
『エッセンシャルオイル』を使いこなすということ 常備しておくと便利な『アロマ（エッセンシャルオイル）』ですが、 それだけで“治そう”とすると、敷居が高くなりすぎてしまいます。 極めなければ意味がない気がして、なかなか気軽 […]
本物の健康を得るために、待てる自分を育てる
あ〜楽チンらくちん♪ スギ花粉も終わり、やっと外へ出るのが本当の意味で楽しくなってくるこれからの季節。 ACO認証エッセンシャルオイルを活用する 先週に引き続き、今週も『毛髪ミネラル検査』考察に『リーディング』。 先 […]
コロナ禍で1年が過ぎてみて、いつもの健康管理の成果が見えてきた
知っておくと予防できることがたくさん選べる さて、前々回で書けなかった『副腎疲労症候群』のこと。 以前の私なら、そろそろ出てもおかしくないタイミング。 というのは、昨年秋の多忙時期に起因していて、、 仕事にプライベートに […]
2021年4月の営業カレンダー
化学物質過敏症という身体を経て 今日は昨日の黄砂かなにかで、朝からクシャミと鼻水が止まりません、、 スギ花粉が終わってきたので、油断してました。笑 私の場合、 スギ花粉は、鼻の痒みとクシャミと鼻水の基本セットに＋激し […]
栄養学と分子整合栄養医学は目標が違います
自分ではうまくコントロールできない、あんなことやこんなこと 甘いものがやめやれない、空腹時に甘いものを食べてしまう。 パンがやめられない、パンを食べ出すと止まらない。 コーヒーがやめられない、ついついコーヒーを飲んでし […]
食生活習慣と同じくらい大事だと思う情動習慣
押しつぶされそうなくらい悩んでいる時、なにひとつ建設的にできなくなる 春になり、空気が霞みがちで紫外線量も増えてきました。 そんな季節柄、胃腸にお不快感やお肌にトラブルを抱える方も多くなっているようです。 たくさん生 […]
どうやら人生には年代ごとにテーマがあるらしい
当店は、お陰様で私自身を含め約７割を占める30代半ば〜50代半ばの女性たちから成り立っております。 未婚・既婚・バツイチ、問わず。 また、愛する対象は異性・同性・動物・自然・自分自身、問わず…。 強がり言って甘えることが […]