身体のこと
自分の中の余裕が、見える世界や感じる世界を変えてくれる
上手に共存する 家の中でよく見るアダンソンハエトリグモって知ってますか？ 画像はアレなので気になる人は、いっぺん調べてみてください。 天井や壁でよく見かける小さいけど存在感のあるクモ。 捕まえようとすると、結構な俊敏 […]
ダイエッター脱出⁉︎諦めなければいつか必ず思う通りになる
GWは、お天気の模様！ 皆さんも、ちょっと遠出やキャンプ、お庭でBBQなど楽しまれることでしょう♪ 出先で美味しいものに出会ったり、人が集まったりすると、楽しくてついつい食べすぎてしまいます。 思い返せば以前はよく、 […]
最近の変な症状は、ほっとかない方がいいかもしれない話
なにか変な症状があるんですけど… 3月4月は多いようです。 突然ですが、手汗かかない体質の私。 年柄年中スーパーで小分けビニール袋がなかなかめくれません。 でも指を舐めたくはないので、気長にワシャワシャやっています。 […]
オーガニックプロテインを効果的に摂るコツ
プロテインは扱い方次第で効果が全く変わってくる ここ数年、プロテインを飲む方が増えています。 トレーニーにも健康オタク（死語？笑）にも美容にも欠かせない存在になりましたね！ my organicでも、上質で対価の良い […]
強迫観念と快楽原則のバランスを取る、という自己管理もあり⁉︎
私は、やらなければならないのだ カンペキにやらないといけない、もっと頑張らないといけない、自分のことばかり考えず人のためにしなければならない、こんなことでへこたれてはいけない、もっと早くできないといけない。 カンペキ […]
絶対的に自分へ偏らせてもいい時がある
ひっさしぶりに『Rawパフェ』を作ってみました♡ かつてmy organicオリジナルのファスティング。というと語弊があるか… どちらかというと“リセット食”としてよく作っていた『Rawパフェ』ですが、 ①お腹いっぱ […]
宝の持ち腐れにならないために、それを扱う自分の能力を磨く
気温が同じ1℃でも、陽射しがあるのとないのとでは全然違いますね〜。 太平洋側が羨ましい今日この頃。 床暖房に甘えきった私のカラダは、田舎の旧家屋で30分過ごしただけで足が芯から冷え、そのリバウンドに時間を要します、、 冷 […]
自分にとって良いかそうでもないかを知るには、現在の自分を徹底的に知ること！
自然な食べ物の、自然な終わり方 11月19日に届いた『自然栽培のリンゴ』です 急な事情で、お客様へお渡しすることができなくなり、 １つだけ残しておいたところ。 あれから2ヶ月半が経ち、こんな感じに↓ 枯れていますね〜。 […]
2022年2月の営業カレンダー
今年の冬は、なんだか違う 今年の冬も、風邪こそ引かないものの、やっぱり寒い日がこたえます。 そして、5年ぶりに口角炎（唇の横にできる痛いやつ）ができました、、 口を開けるたびにピキッと割れて、うぅ…痛い。 うすうす分 […]
問題にフォーカスすると犯人探しが終わらない
寒い日が続いていますね。 朝夕、車に乗る度に毎回２℃です。 大寒が近づく頃には寒さにも慣れてはきますが、 出かければ外は寒いし、家でじっとしていれば逆に足先が冷えてきます。 あまり着込むと肩が凝り、建物内では胸が悪く […]