身体のこと
organic食事だけでホルモンバランスを整えるのは簡単ではない（後編）
さて、ちょっと空きましたが、前編の続きです。 食事だけでうまくいかなかったもう一つの理由は、 日々の心の環境。 これも簡単ではないですが…笑 “過剰なストレスがよくないこと”なんて誰もがわかりきっていること。 同 […]
organic食事だけでホルモンバランスを整えるのは簡単ではない（前編）
寒い季節に悪化・表面化しやすい女性特有の症状 今朝は−5℃！ここまでくると慣れてきます。 毎朝晩「寒いー、寒すぎる〜」とぼやいても寒いものは寒いです！ 娘のクラス（小3）でカイロを貼ってくるコがたくさんいるというから驚き […]
目標を見失った時には目的がすり替わっている
今、もう一度初心に返って健康のあり方を再度つくりなおしています。 加齢を侮ってはいけない、実力の過信。笑 人の身体って、そう簡単には変わらない 20代前半の頃、健康づくりのために始めたオーガニックな食習慣が、いつの間にや […]
うまくいかないいろんな方法を知ってるからピンチで役立つ
昨夜はグンと冷え込み、今朝は起きてビックリ！ついに福井の冬らしい積雪です。20cmは積もり、家から車を出すための雪かき、お店の駐車場に入るための雪かき、お客様の車が入るための雪かき。 今日は、お店に来れなかったかもしれな […]
あまりに人間的な2021年の始まり。
読者の皆さま、いつも読んでいただきありがとうございます。 新年、明けましておめでとうございます☆ 3年振りに自宅でゆっくり過ごすお正月休みも終わりました。 じっくりゆっくり今後のこと、今年のやりたいことや目標などをま […]
どんな栄養も要素も今の自分のエネルギー
前々回、2つの「エネルギー」について書きました。 あれから、お店では、 ある人と会うことでエネルギーをもらっているようだったり、ある人とは会うとエネルギーを吸い取られるような感覚だったりしませんか？ ってな話をちょこちょ […]
邪魔がなくなって調子が安定してきたわけ
夏から見て見ぬ振りをしてきた、お店の雑用が、溜まりに溜まってデスクの上どころかあらゆる棚の上にも、もう置くところがなくなりました。 ダメですね〜。けっしてO型のせいではありません。笑 事務仕事に整理整頓、、苦手な方です。 […]
皮膚の乾燥にも便秘にもプロバイオティクス
今年はわりと良く晴れた日が多かった秋も終わり、急に寒くなって、乾燥肌が一気に進んでしまったよ〜、、という方も少なくないです。 私も、以前に比べると本当に乾燥肌じゃなくなりました。 毎日人並みに水仕事するけど、指先がガ […]
リーディングセッションに向いている人
お陰様で11月から、オリジナルセッションが６メニュー展開となり、お一人目のご予約は『リーディング』でした。お二人目も『リーディング』。そして３人目は、『リーディングとパーソナリティバランス』ダブルでお申し込みいただきまし […]
犠牲にするものされるもの
今年の大仕事、やり遂げました。 毎年12月開催の『味噌作りworkshop』も、先日無事に終わりました。 ようやく、深呼吸ができるようになった〜。 もはや今の私、“今年終わった感”が凄いんですけど。笑 バラエティ […]