正直な情報とその選択
まだ低脂肪＆低カロリー!?
年に一度、娘とヒヨドリが競争する朝がやってきました！ 我が家のお庭のジューンベリーが、たわわに実り始めているんです♪ 早朝から「コラー！まだ早いぞ～！」と”横取りヒヨドリ“を威嚇し、その後のお散歩 […]
もうすぐ来るよ、あの季節
それにしても、空気が乾燥していますね～。 梅雨入り前の乾燥ですかね？ そうそう、梅雨時季と言えば、、慢性不調をお持ちの皆さん！覚えていますか？ カンジダダイエットのこと。 パンや小麦製品がやめれず、カンジダ症を繰 […]
違うことは素晴らしいこと
昨日、保育園で親子遠足に行ってきました。 到着してすぐに、なんとモリアオガエルの産卵中に遭遇！ 幅2mあるかないかの小さな池には何千匹ものオタマジャクシがいて、ヤゴもたくさんいるしイモリも泳いでるし、肝心の蛙は̶ […]
身体が先、心はあとからついてくる
いや～！気持ちのいいお天気続きですね～♪ 相変わらずめちゃくちゃ鼻は痒いんですが、私にとって外を歩くことや運動は最高のストレス発散になるので、そこは第一優先です☆ 『食べものの質』と同じくらい大事な『心と精神の状態』 そ […]
本物を欲しい人にだけ届けたい
ここ1ヶ月、毎朝トレッキングしてから出勤しているんですが、気持ちよすぎます☆ 梅雨と猛暑はどうするのか？…なんてことは考えず、今日は黄砂か、やだな…とも考えず、強くしていきたいと思います。プレッシャーに弱い精神力。笑 […]
デトックスできる身体かどうか
あれ～!?せっかくお肌の調子良かったのに～(>_<) 毎年恒例。Sachiyoの顔中に、ちぃ～さなちぃ～さな”水ぶくれ”が何百何千とでき、顔を洗うとザラザラした手触りで顔の皮膚自体はマ […]
2017ゴールドコースト記 終わりに
さすがに、子連れで2回目ともなるとそうそう同じハプニングは起きません。しいて言うなら…そうね～。 昨年と同じ宿泊先＆部屋Noでラッキー♪というよりは、”アリ”と”冷蔵庫”… […]
2017ゴールドコースト記 その３
週末は早起きして、歯が2本ともなくなった小食の娘と柔らかいものを探しにmarketへ…♪ この日は、入るとすぐのステージでディジュリドゥのメディテーションをやっているではないか！セラピストとしてこれは受けておきたいっ！母 […]
2017ゴールドコースト記 その２
ある夜「おかあさ～ん、ほら見て～！おまめかと思った～！」 …⁉。。あぁ～ついに抜けてもたんか～歯。 翌朝はスムージーだけで登園。夕方お迎えに行くと、娘の小さなサンドイッチが半分も残ってる。。間もなく先生が満 […]