正直な情報とその選択
一生付き合うこの身体
あーーー！！またやってしまったぁ～！泣 朝起きたらキッチンでインライベンが、まだかまだかと私を待っている。冷蔵庫に入れてもらえるのを。。 インライベンは、活性化中のプロバイオティクス（乳酸菌類）です☆（加熱はタブーですが […]
タンパク質の消化、できてます？
梅雨本番。 ジメジメと蒸し暑いのが日本の、そして福井の夏。 皆さんのカンジダさんはいかがお過ごしでしょうか？ 皮膚の赤み、痒み、カサカサ、フケ、便秘、軟便、関節のこわばり、頭痛、肩首凝り、鼻炎、中耳炎…。 水虫と蕁麻疹は […]
グルテン抜くなら徹底して
今日は、土日のチートデイ明けで目がパンパンです。 プンパーニッケル＋スコーン＋クロワッサン＝小麦三昧☆…やりすぎたと後悔しています。。苦笑 やっぱりグルテンとイーストのコンビはキッツイわ～。 1年に数回食べるかな～。 […]
体臭は選ぶデオドラントしだい!?
いよいよ蒸し暑くなってきましたね～。 涼しい森の中を歩いた後でも、結構な汗をかきます。 こんな時、デオドラントシートでひと拭きすればサラサラさっぱり♪ってか。 このテクスチャーの良さには、合成ポリマーや界面活性剤が混 […]
カリウム摂りたい季節です
昨日は、ご来店客多く忙しい日曜日でした～！ 先週の金曜日…どうなったって？ “５人の日”でした。ちゃんと16:30に閉店しましたよ。笑 晴れ続きの日々も今週半ばから雨に変わっていくようですね。 […]
腸内細菌叢をゼロ地点へ
今季初☆引くほど入荷した例のもの。お蔭さまで『島バナナ』は完売となりました！ お買い上げくださった皆さま、本当にありがとうございましたm(__)m！ お届けできなかった方々には大変申し訳ありませんでした。また次回にご期待 […]
よりパーソナルなスムージーを作ろう♪
気持ちの良い朝です♪ トレッキング中も、木や土など森のクリアーな香りが体内の深～くまで入っていく感じ。 お天気の日でも雨が降る前はいつもと違う香りがするんですけど、先日なんて明らかに獣のマーキング臭が!?…しかも200～ […]
オリジナルスムージーを作ろう♪
このところ、やけに男性のご来店が多いmy organic☆ 以前は、いわゆる健康オタクやアレルギーやアトピーなどで化学物質が怖い方が主でしたけど、最近はどちらかとというとHealtyを楽しんでる感じの人。 イイですね […]