栄養セッション
とりあえずマグネシウム
2017年7月25日
忘れてませんよ、マグネシウムの話。 よく現代の日本人に不足していると言われるものたち。 ①鉄分（女性の2人に1人が欠乏症） ②カルシウム（加工品などの摂りすぎ） ③オメガ３脂肪酸（オメガ６系の摂りすぎ） ④消化酵素（ […]
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2017年7月18日
3連休は、と～っても良いお天気でしたね！ 私たちは、保育園の大イベントのひとつ、夏祭りに始まり、どっと疲れた翌日はなんと海水浴。。♪ そして昨日はサーカスを観に行き、トイレに行かなくても大丈夫だと豪語する娘は、いつものご […]