栄養セッション
体内ミネラルのバランスが悪いと、味覚もバテる
皆さん、日々の食事はどうしていますか？ 『できるだけorganicなものを食べたい』にこだわりすぎると、食べるものがなくなります。マジで。 私も10年20年前は、本当に頑張って“食材探し”をしていました。 が、近場で […]
2021年7月の営業カレンダー
思わぬ日焼けで速攻アフターケア！ 昨日は曇り時々晴れ。 そよ風の温度が少しずつ上がってきましたが、クーラーで冷えすぎるのがあまり好きではない40代の女たち。 友人とカフェのテラスでお茶しながら、お喋りすること数時間。 夜 […]
コントロールできないものがある時、結果を感じにくい時こそ、やり続ける力が試される
今日は、入道雲がきれいです。ハロも久しぶりに見た！ 朝起きたら手がむくみがち、日中も何となくもだるさがあり、夕方は膝下もパンパンに…。 これは、私だけでしょうか？、、泣 老廃物はできるだけ早いリセットを！ 夜、塩 […]
いつも元気でなくていい、戻せる方法がズレてなけりゃそれでいい
お庭のジューンベリーが実ってます。 ついこないだまで、しょっちゅう下見に来ていたヒヨドリが、パタッと来なくなり、日曜の娘は１時間おきに収穫を楽しんでました。 私は、お目当ての朴葉飯作りです。 この特性冷麺（つゆ）も、本当 […]
身体の声と脳の声を聞き分けて、デトックス能を育てる
お店でよくこんなご質問を受けます。 「〇〇なので、この商品は効いているんでしょうか？」 「〇〇ってことは効いていないってことなのかな？」 また 「最近〇〇なんですけど、この反応は良い反応なんですかね？」 「あれから〇〇な […]
脳内物質の扱いと過去への姿勢で、着地点は大きく違ってくる
毎日やることに追われているようで、なんだか落ち着かない。 1日が、1週間があっという間に過ぎていく。 これが私の望んでいる生き方なんだろうか。 あ〜自分の時間が欲しい。 いや、あるっちゃーある。 自分を振り返る時間が […]
土地に馴染む野菜のように、心に馴染む自分の身体
山が綺麗です。 黄緑色の若葉が綺麗すぎる季節です。 週末は、またまた連日の黄砂とPM2.5で鼻がムズムズでしたが、くしゃみしながら“畑workout”をしましたよ。 うちの畑には毎年、何やら幼虫が大小たくさん眠ってい […]
本物の健康を得るために、待てる自分を育てる
あ〜楽チンらくちん♪ スギ花粉も終わり、やっと外へ出るのが本当の意味で楽しくなってくるこれからの季節。 ACO認証エッセンシャルオイルを活用する 先週に引き続き、今週も『毛髪ミネラル検査』考察に『リーディング』。 先 […]
コロナ禍で1年が過ぎてみて、いつもの健康管理の成果が見えてきた
知っておくと予防できることがたくさん選べる さて、前々回で書けなかった『副腎疲労症候群』のこと。 以前の私なら、そろそろ出てもおかしくないタイミング。 というのは、昨年秋の多忙時期に起因していて、、 仕事にプライベートに […]
個性ある自分を一般的な健康書の枠組みに当てはめなくてもいい
黄砂や花粉で空気が霞みまくりです。 こんな季節ほど、雨が待ち遠しいことはないですね。 たぶんきったないのが降りますが、その後の空気が一気に綺麗になりますもんね！ 本日木曜はご予約対応の日。 今日は、毛髪ミネラル検査の […]