心のこと
人や自分に厳しすぎる、人や自分が嫌になる、そんな時もある
先週末、幸運なことにお天気にも恵まれ、１年半待ちに待った講習へ行かせてもらうことができました。 こんなご時世のなか、そして母の葬儀が終わったばかりで気持ちの整理もままならないなかで、 いろんな方から「行っておいで」、母か […]
自分の中の衝動性を受け入れたら、素直な自分に戻りたい素直さが現れた話
同じことの繰り返しで学習は起こらないが、強化されるものがある 繰り返しカラダで覚える、それは大事。 良いことなら繰り返すのが良い習慣への近道ですね。 食を変えたい 身体を変えたい 自分を変えたい 変え“たい”のな […]
自分の起こした感情が自分にそのまま返ってくるという話
どうしてもやめられない習慣があるが気づけない その習慣によって、イライラ、クヨクヨ、気分が上がったり下がったり。 そんな自分の心に振り回される自分と、もう何年、何十年付き合っているんだろうか。 でも、そんな習慣を説明しろ […]
自分と他人の“あたりまえ”がぶつかるのはあたりまえのこと、という話
気づくことは辛く楽しいこと オーガニックで料理を作るようになって27年ほどが経ちました。 「料理が決して上手ではないです」 「毎回違う味になります」 私の場合、料理が上手くできない理由というと、 毎回同じようにしても […]
役に立つ失敗は、役に立たない成功よりもたくさん持っているといい
私たちは、食事のことで悩みます。 健康や美容のためにと思って悩みます。 思うようにいかない時は、ほんとは自分の性格に問題があるのかな？と悩みますよね。 悩むというのは、あなたが日々、何か目的や目標を持って過ごしている […]
2021年11月の営業カレンダー
お肌がパサつく乾燥季節に入ってきました。 体内にあるなけなしの水分が逃げ出す前に、『ボディローション』『ハンドクリーム』で潤いを与えてあげてください♡ さて、【11月の営業カレンダー】はこのようになっています。 ◉『 […]
自己管理は、頑張ってくれている自分の肉体と心へのありがとうの気持ち
北風が寒い日曜でしたね〜！ 娘が理科の宿題のためにいろんな葉っぱを集めたいんだと公園や山へ…インナーダウンを持って出かけて大正解でしたよ、ほんと。 軽い気持ちが、まさかの挑戦という事態に 前日の土曜は暖かくて程よい曇 […]
自分にとって“良い人生”ってなに？を考える
自分にとって良い人生ってなんだろうか？ 環境や仲間に恵まれることは嬉しい。 我慢が少なく自由なこともすごくいい。 人よりも地位や収入を得て成功することは気分がいい。 それは誰がしたらそうなるの？ 自分がしたからそうな […]
2021年10月の営業カレンダー
お待たせしました！ 10月の営業カレンダーは、このようになっています↓ ◉『放し飼い卵』は、毎週月曜12:00頃の入荷です！ ◉『自然栽培りんご』今季は10月末頃より入荷開始します！ 年明け3月頃まで予約注文の方優先 […]
あなたがいつも考えていることの本当の根拠は、知識からではないよという話
久しぶりにカフェでカタカタお仕事してます。 気がつくと目の前に座った老夫婦が「塩昆布づくり」の極意を語ってる。 その話、20分で3周目じゃない⁉︎ いいなぁ〜、なんでもないリラックストーク。 こちらは心理学 […]