わたしのつぶやき
辛いことを吐き出せるのは健康な心の反応
理由がわからない症状がある 近年、パーキンソン病の方がやけに多いと聞きました。 ひとつには、病名の診断がつきやすくなってきていること。 もうひとつは、本当に増えているかもしれないことです。 どうなったらパーキンソン病とい […]
答えはいつも自分の中にあることを忘れないで
半分嬉しい半分複雑 「え〜⁉︎Sachiyoさんでも、そんなことあるんですね⁉︎」 私も上手くいかないことがあって、元気がない日もあるし、泣きっ面に蜂もたくさん経験してきています。 元気が […]
必死になって手に入れたものを頑張って手放そうとする人たち
昨夜、夜中に中途覚醒しトイレに行ったあと なんとなく暑いし寝苦しいなぁとゴロゴロしてたら2時間が過ぎていた、アラフィフSachiyoです。 ちょうど先日、60代のお客様がこんなことを話されていました。 「最近は4時半 […]
優柔不断をポジティブに捉える
必要に迫られているが今なお… 我が家には大きなL字型の黒いカウチソファがあります。 もう14年目なのでヘタリもひどく正直“替え時”がきています。 実はここ5年は、そのソファで寛いでいません、、 座ることは年に数回。 私は […]
メンタルはやられても、マインドはやられない
ポジティブな人と偽ポジティブな人 ポジティブ心理学は、日頃ポジティブに振る舞っていれば自然とポジティブになるよ。なんて簡単なことを言っているのではありません。 偽りでポジティブに振る舞っていれば、常に辻褄の合わない自分の […]
キッズアスリートを支える親はビジネスアスリート
キッズアスリートを支える親たち my organic開店当初は、私自身の娘も2歳だったということもあり、顧客層は育児中の方が多くみられました。 店内はいつも小さなお子さん連れで賑やかでしたね〜。 その後、子供はぐんぐ […]
食べ物と向き合う姿勢が食に現れてくる⁉︎
可愛がると土に馴染む有機種子 雨上がりの朝、久しぶりに購入した有機種子のディルを蒔きました。 例年、勝手に大きく成長したディルの種を取り、翌年その種を蒔き、また種を取りそして蒔き…を5年ほど繰り返していたのですが […]
人は強みの発揮よりも弱みの克服に多くの時間を費やしたがるよという話
自分を変えたい人のループ 『自分に自信を持ちたい』 そう思わない人って、いるんでしょうか。 自信を持ちたいのはどうしてかと訊ねると 私は気持ちがブレるから 集中してやっている時に邪魔が入ると気持ちがすぐに途絶えるから […]
継続する習慣が自信を深めてくれる
味覚は7歳までに決まる 「ほんとかな〜？…だけど、仮に…。７年か、、やってみるか！」 我が娘は、私の勝手な実験さながら、 7歳までは完璧な手作りオーガニック食とオーガニック日用品で育っています。 結果は、「やってよかった […]
みんな違う「やる気の根源」
自然の中の学校でタイムトライアル ついこの間まで、保育園のどろんこ洋服を山ほどつけ置き洗いしていたと思ったんですが、早いものでもう６年生。 今年は、全てが小学生生活最後の行事となります。 雨により延期になったおか […]