わたしのつぶやき
人や自分に厳しすぎる、人や自分が嫌になる、そんな時もある
先週末、幸運なことにお天気にも恵まれ、１年半待ちに待った講習へ行かせてもらうことができました。 こんなご時世のなか、そして母の葬儀が終わったばかりで気持ちの整理もままならないなかで、 いろんな方から「行っておいで」、母か […]
どんな人生も、終わってみれば最高に素晴らしいものに
【お詫びとご挨拶】 今週21(日)〜25(木)まで、貼り紙一枚で突然の臨時休業となり、お客様には大変ご迷惑ご心配をおかけいたしましたこと、深くお詫び申し上げます。 きっとたくさんの方々にご来店いただいたことと思います。 […]
自分の中の衝動性を受け入れたら、素直な自分に戻りたい素直さが現れた話
同じことの繰り返しで学習は起こらないが、強化されるものがある 繰り返しカラダで覚える、それは大事。 良いことなら繰り返すのが良い習慣への近道ですね。 食を変えたい 身体を変えたい 自分を変えたい 変え“たい”のな […]
自分の起こした感情が自分にそのまま返ってくるという話
どうしてもやめられない習慣があるが気づけない その習慣によって、イライラ、クヨクヨ、気分が上がったり下がったり。 そんな自分の心に振り回される自分と、もう何年、何十年付き合っているんだろうか。 でも、そんな習慣を説明しろ […]
役に立つ失敗は、役に立たない成功よりもたくさん持っているといい
私たちは、食事のことで悩みます。 健康や美容のためにと思って悩みます。 思うようにいかない時は、ほんとは自分の性格に問題があるのかな？と悩みますよね。 悩むというのは、あなたが日々、何か目的や目標を持って過ごしている […]
心の中の葛藤は自分の課題
心の中に葛藤がある 人といると楽しいですよね。 人と会うといろんな会話を楽しめて、時に意外な意見同士がぶつかり、新しい視点が刺激になります。 人といると疲れる時もありますよね。 言いたいことが言えなかったり、わかってもら […]
自己管理は、頑張ってくれている自分の肉体と心へのありがとうの気持ち
北風が寒い日曜でしたね〜！ 娘が理科の宿題のためにいろんな葉っぱを集めたいんだと公園や山へ…インナーダウンを持って出かけて大正解でしたよ、ほんと。 軽い気持ちが、まさかの挑戦という事態に 前日の土曜は暖かくて程よい曇 […]
自分でやったことも自分でやってないことも気分良く責任をとれた話
週末は良いお天気でしたね！ 登山やBBQなど屋外で楽しく過ごされた方々も多いことでしょう。 私は、シーツを洗い布団を干して、壁を塗りました。 というのもけっこう前に、夜中に寝ぼけてトイレ手洗いの蛇口を閉め忘れたら… […]
自分にとって“良い人生”ってなに？を考える
自分にとって良い人生ってなんだろうか？ 環境や仲間に恵まれることは嬉しい。 我慢が少なく自由なこともすごくいい。 人よりも地位や収入を得て成功することは気分がいい。 それは誰がしたらそうなるの？ 自分がしたからそうな […]
自分を生きるって、親の監視のもとでは下手くそになることの方が断然多いのではないか？
連休は良いお天気でした！ 今年の夏は雨の日が多く、刈ってもむしっても畑がいつだって草ボーボー。 なんとかかき分け収穫した人参、、 半分以上が娘の小指の細さ…。ま、娘のお遊びなので良いでしょう。 今朝は、これを鶏むねミンチ […]