セルフイメージとの葛藤を乗り越える！講座開講しました
my mind人はいつでも変わることができる
自分で好きではないセルフイメージで生きている人が少なからずいます。
自分はもう変われないとか、性格は変わらないと信じ込んしまうとツラくなってしまいませんか？
葛藤期は、どう見られるかにエネルギーを使い
心の安定期は、自己逃避にエネルギーを使っている
これでは、いつまでたっても
同じ自分のまま。
優しい自分＋優しくない自分
うまくできる自分＋うまくできない自分
素直な自分＋素直ではない自分
もともとどちらもありのままの自分。
白か黒かで苦しむのは
理想のセルフイメージと実際の自分とのギャップの間に
あまりにも開きがあるために起こる現実です。
何かが自分を見えにくくさせています。
このギャップを埋めるのは、束の間のポジティブ思考でもなく、成長を阻むスピリチュアルでもなく、意志の力でもありません。
自分を知り、言動を変え行動を変え、振る舞いを変えていくしかありません。
生涯をかけて。
愛と憎しみとか言いますが、
自分嫌いが人嫌いに。
一貫性のない振る舞いが近寄りがたい存在感に。
劣等感から優越感を求める人生となる前に、早めに乗り越えておきたい部分。
気づき、認め、決意した人に
本当の自分をつくる旅の始まりが希望として与えられています。
好きではない自分を受け入れることができるようになると、
周りの“気の合わない人”も受け入れられるような、真に強い自分になっていきます。
本やブログを読んで動画を見ただけで変われるならば楽チンですが、、
自己変容しようとすると何かしらの抵抗が出てくる方は
交流分析講座&セッションがとても効果的です。
葛藤を挑戦する勇気に変える！
私自身も過去に苦しみ、これまで鍛えてきた大切なことのひとつです。
本気で理想の自分をつくっていきたい人に
お届けします。
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